TANKAR OCH KÄNSLOR,  WORKOUT

UPDATE: ont efter operationen..

träning efter höftoperation

Godmorgon!

Jag har pratat med min kirurg / ortoped som utförde höftoperationen på mig för ca 1 år sedan.. Eller ja, rättare sagt pratade jag med sjukhuset som i sin tur pratade med honom och därefter återkopplande till mig. Anledningen till att jag ringde var ju för att jag har fått ont i benet igen, däremot är det inte på samma ställe som innan operationen.. Så ja, med andra ord ville jag kolla att det inte var någonting som behövde kollas upp.. Och ortopeden svarade att det inte var något fel efter operationen.

Så varför får jag ont? Svaret på den frågan listade jag ut igår – smärtan kommer när jag exempelvis springer 10-20 meter.

träning efter höftoperation

..därför måste jag sluta “småspringa” i vardagen och börja gymma ännu fler dagar i veckan.. Att musklerna skulle behöva flera års träning för att klara av att springa ett maraton visste jag väl redan, men att jag inte ens skulle kunna springa 10-20 meter efter ett år.. Ehm ja, det var jag faktiskt inte beredd på när jag startade min rehabilitering hos sjukgymnasten i fjol.

träning efter höftoperation

Kommer jag någonsin kunna springa igen..? Måste erkänna att jag funderar på den frågan en hel del just nu.. Det finns inga garantier för att min kropp någonsin kommer bli som en “vanlig” 23-årings. Hur accepterar man det faktumet i sådana fall?

träning efter höftoperation

Återigen måste jag införa ett så kallat “springförbud” som jag även hade i 8-9 år innan operationen.. Känns såklart som ett stort steg bakåt, främst för att jag faktiskt trodde att det gick ok att springa kortare sträckor tills jag upptäckte kopplingen..

träning efter höftoperation

Men ja, oavsett om jag någonsin kommer kunna springa tänker jag såklart fortsätta kämpa för att bygga upp mina muskler.. Att kunna tänka “jag gjorde allt som gick att göra” när jag ser tillbaka på mitt liv om antal årtionden är värt varje svettdroppe. Idag känns det som att min resa mot en vältränad kropp startar på allvar – allting fram tills idag har bara varit uppvärmning!

träning efter höftoperation

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.