SENASTE VIDEOKLIPPEN PÅ YOUTUBE:


  • LIVET

    Lagade hemmagjord pizza..

    BILD: platins blogg

    Hejsan! 🙂 Eftersom jag drabbades av ett kraftigt migränanfall så orkade jag inte blogga i tisdags.. Men nu mår jag mycket bättre och tänkte därför visa er vad jag gjorde efter att jag hade vilat i några timmar.. Och jag började med att möta upp min älskling vid mataffären för att handla middag! Ville även få lite frisk luft för att piggna till efter en hel eftermiddag i soffan..

    BILD: estrella stjärnor ranch

    Väl inne på willys bestämde vi oss för att göra en ganska lat middag, nämligen hemmagjort pizza. Kanske inte det nyttigaste, men definitivt det godaste efter ett kraftigt migränanfall.. Och det smögs även ner en påse med estrellas “stjärnor” för att jag skulle ha någonting salt att tugga på senare.. Salt är nämligen någonting som hjälper mot migrän, eller huvudvärk generellt.

    BILD: platins blogg

    Sedan gick vi hemåt med glada steg för att laga middag.. Eller ja, måste faktiskt erkänna att mina steg inte var så himla glada eftersom min huvudvärk fortfarande plågade mig haha.. Men illamåendet var i alla fall borta, så det kändes som ett framsteg.

    BILD: pizza salami

    Som “topping” körde vi vidare på det aningen salta temat för att dämpa min huvudvärk.. Två olika salami, varav den ena var riktigt stark medans den andra var en aning mildare i smaken. Det här visade sig vara en väldigt lyckad kombination som jag rekommenderar starkt till alla som vill ha “eldigare” smaker på sin pizza! Hade faktiskt aldrig provat den här kombon förut..

    BILD: pizza

    Utöver salamin toppade vi även med två sorters strimlad ost, en mozzarella och en så kallad pizzaost.. Och för att göra det hela ännu saltare strödde vi två nypor med flingsalt och några soltorkade tomater över pizzan innan den skulle in i ugnen. Flingsalt gör verkligen så mycket för smaken!

    BILD: pizza

    Måste säga att vi lyckades riktigt bra med att göra en utsökt pizza med lagom mycket sälta! Soltorkade tomaterna gjorde nog det där lilla extra, vilket jag aldrig hade kunnat tro.. För mig har alltid tomater hört hemma i sallader och pastor, inget annat.

    BILD: hbo

    Medans vi åt så kollade vi på en utav alla serier som vi följer, nämligen “carnivale” som är så himla bra.. Om ni gillar serier som innehåller “old fashioned magi” och utspelar sig på 1930-talet så är det här ett hett tips! Eller ja, tycker nog att alla bör ge den här serien en chans. Trodde ju först att jag inte skulle gilla den.. Men se åtminstone 4-5 avsnitt innan du bestämmer dig!

    BILD: pizza
  • WORKOUT

    Mitt allra första magpass avklarat!

    BILD: träning

    Så, nu är mitt allra första magpass avklarat! Eller ja, mitt första magpass efter höftoperationen.. Känns fantastiskt att kunna gå till gymmet med ett stort leende på läpparna och sedan gå därifrån utan att ha ont! Innan operationen kunde jag inte ens gå en kilometer utan att få vilovärk som höll mig vaken om nätterna.. Är förvisso svag nu, men jag klarar ändå av att träna! Känns underbart.

    BILD: träning

    Och någonting mer som känns underbart är det fotovänliga ljuset på mitt gym.. Som bloggare kunde jag inte varit lyckligare, vilket säger i princip allt.. Att gymma i dunkla lokaler med kasst fotoljus skulle vara en mardröm! Skulle nog inte stå ut med att inte kunna ta ett enda kort! Kanske är det bara en “arbetsskada” haha.. Eller är det någon som kan relatera? Vill i alla fall tro att det finns fler som “poserar” framför kameran på gymmet.. Men det kanske sker i smyg? Att fota sig själv är väl tabu..

    Förresten.. Har ni ramlat och brutit några ben i den här ishalkan? Själv var jag nära att ramla både en och två gånger innan jag lyckades ta mig hem ordentligt.. Och att åka buss i det här vädret ska vi inte ens prata om, kändes rent utsagt livsfarligt..

    BILD: platins blogg
  • WORKOUT

    Träningsvärk i båda benen..

    Godmorgon!

    Jag vaknade upp med träningsvärk i båda benen, gjorde frukost och hade därefter ett telefonmöte.. Kristofer och jag körde ett ganska hårt pass innan middagen igår, så snart lär nog värken kicka in ordentligt! Men trots det så tänkte jag faktiskt gå upp till gymmet om en stund för att köra ännu ett uppfriskande pass.. Denna gång ska jag dock köra ett magpass. Att träna samma muskler två dagar i rad är såklart någonting som jag aldrig skulle göra! Återhämtning är alldeles för viktigt för det.

    Jo, apropå träningsvärk.. Mitt bästa tips för att hantera alla sorters träningsvärk är faktiskt att röra på sig mer. Nu menar jag givetvis inte att du ska utsätta kroppen för ännu ett hårt pass.. Utan snarare lugnare träning, som powerwalks och liknande..

    BILD: träningsvärk i båda benen..

    .

  • LIVET

    Att döma situationer i förväg..

    BILD: platins blogg

    I morse var jag kallad till ett nytt läkarbesök på min vårdcentral.. Egentligen var tanken att jag skulle gå på en gastroskopi, men istället fick jag hem ett brev med besked om att den undersökningen “stoppats” tills vidare.. Och i brevet fanns även en kallelse till ett nytt läkarbesök som enligt brevet skulle gå ut på att prata om mina kostvanor.. Kände mig både förvirrad och missförstådd inför det här mötet.. Bestämde mig dock för att gå ändå, trots att oron gick över i ett kraftigt migränanfall igår.

    Att mina kostvanor skulle stå i fokus under mötet var egentligen inget som oroade mig, däremot kändes det ganska konstigt att lyfta en sådan fråga med tanke på att jag antagligen äter nyttigare (och även mer..) än genomsnittet.. Varför var det här så viktigt att prata om egentligen? Läkaren ropade upp mig, vi gick in i ett rum och började prata.. Och ganska snabbt ändrades faktiskt min uppfattning.. Anledningen till besöket var inte att lära mig äta, utan snarare undersöka min kropp noggrannare innan jag skickas vidare på gastroskopi. Fick även ta prover för att kolla om mina låga järn- och b12-värden hade förbättrats.

    Tänk att vi människor är så “skickliga” på att förstora upp, bilda uppfattningar och döma situationer i förväg.. Efter samtalet kände jag en enorm lättnad efter flera veckors onödigt oroande.. Att mitt liv påverkats så mycket av den här oron är hemskt, särskilt med tanke på att mitt mående påverkat bloggen. Men nu när det är över känner jag mig redo att återvända till nuet..

    BILD: platins blogg

    Efteråt tog jag en kort promenad innan det var dags att kila in på mataffären för att handla ingredienser till kvällens middag..

    BILD: platins blogg

    Kristofer skrev att han gärna slänger ihop en krämig pasta med bacon, creme fraiche och parmesanost.. Med tanke på att vi ska träna (och därmed har mindre tid över till matlagning..) så lät det som en utmärkt idé.. Och jag passade även på att köpa det perfekta snackset efter ett hårt gympass, nämligen mango. Kanske inte det nyttigaste, men tusen gånger bättre än godis.

    BILD: platins blogg
  • LIVET

    “Bond, James Bond”

    Hej!

    Trots att min vecka började med arga miner så lyckades jag vända den här dagen till någonting bra. 🙂 Bestämde mig ganska snabbt för att sluta vara sur, tänka om och blicka framåt istället.. Allting blir så mycket roligare när man är positive minded..

    Ikväll blir det familjemys med mamma, pappa och riktigt gamla DVD-filmer.. Vi ska nämligen kolla på “Bond, James Bond” som är en riktigt gammal goding om ni frågar mig.. Och föräldrarna har faktiskt redan slagit sig ner med en varsin tekopp i mitt rum, så jag ska väl göra desamma alldeles strax! Dock blir det inget te, utan en stor kopp matcha latte. Känns verkligen jättemysigt med en spontan filmkväll med tanke på att vi sällan hinner spendera kvalitetstid med varandra under veckorna..

    BILD: James Bond 007 DVD

    Har ni sett dessa filmer förresten? Om inte så borde ni verkligen göra det, trots att dom är gamla.. Har alltid tyckt att det är någonting speciellt med att kolla på riktigt gamla filmer, eller är det bara jag? Oavsett borde ni ge dessa godingar en chans..

    BILD: James Bond 007 DVD

    Och ja.. Måste faktiskt erkänna att DVD fortfarande är det bästa sättet att se film på! 😉 Även om det är nice att ha massot av filmer på netflix så ger det här mer känsla på något obeskrivligt sätt.. Kanske låter lite knäppt! Eller förstår ni vad jag menar?

    BILD: platins blogg
  • LIVET

    Måndagen startade med motgångar..

    Godmorgon!

    I morse skulle jag egentligen kört ett hårt gympass med fokus på mage och rygg.. Men istället frös jag ihjäl mig i väntan på bussen som aldrig ville dyka upp.. Nackdelen med att bo på landet är ju att bussbolaget fullständigt skiter i att meddela ifall deras turer blir inställda, och dessutom är taxibolagen inte så förtjusta i att åka såhär långt ut för några hundringar.. Så med andra ord blev det inget träningspass för mig idag.. Att bo på landet är inte det enklaste när man är en stadstjej innerst inne..

    Trots att min måndag startade med motgångar så tänker jag ändå försöka göra det bästa utav dagen.. Så nu ska jag svida om till någonting mysigare innan jag kokar en kopp chai och går igenom min kalender! Kanske ska fylla en värmeflaska också..

    BILD: platins blogg

    Min mössa är förövrigt köpt på ginatricot (klick!) och finns i många olika färger.. Såg precis att den hade kommit in i gult, vilket är så otroligt läckert.. Gult är ju det nya svarta, men det visste ni nog redan! Tycker att det är så coolt med gula plagg.

    BILD: platins blogg

    Och juste.. Ledsen för att jag inte bloggade under gårdagen! Min motivation var som bortblåst och därför fokuserade jag på att ladda batterierna inför den nya veckan istället, vilket kändes bra! Att försöka tvinga fram ett inlägg skulle bara kännas fel.

    BILD: platins blogg