• DAGBOK

    Illamåendet håller i sig..

    Hej på er.. 🙂

    Jag har haft en bra lördag med shopping och kinamat – trots illamående! Som tur är mår jag lite bättre än igår.. Men det håller fortfarande i sig! 🙁

    Nu tänkte vi (jag och Kristofer alltså..) ta en liten promenad till affären för att handla middag till ikväll.. Eftersom jag inte är på topp tänkte vi köra en enklare middag bestående av varma mackor med ost, skinka och diverse kryddor! 😀 Gott va? Det låter faktiskt som en perfekt middag ikväll.. Jag hoppas verkligen att jag får vakna upp med ett stort leende på läpparna i morgon och må sådär oförskämt bra igen! Att må illa är ju verkligen obehagligt.. Och att dessutom inte veta varför jag mår såhär.. Ja – det är väl ingen höjdare! Som tur är har jag faktiskt mått OK hela dagen.. Hoppas bara att det fortsätter så framöver!

    Nu måste jag kila innan affären stänger.. Annars blir det ingen middag för oss haha! Hörs imorgon ♥

  • DAGBOK

    Illamående..

    Godmorgon på er.. 🙂

    Under gårdagen började jag känna mig extremt illamående och fick knappt i mig någon mat under middagen! 🙁 puh Det gick så pass långt att jag faktiskt var tvungen att springa in på toaletten för att kräkas.. Händelserik fredagskväll va? Ärligt talat vet jag inte vad mitt illamående beror på.. Men givetvis ska jag kolla upp det om det fortsätter kännas såhär! 😯 Vi får helt enkelt se hur jag mår efter frukosten.. Än så länge har jag känt av illamåendet, men inte så extremt!

    Nu måste jag kila iväg på en shoppingrunda som förhoppningsvis får mig att må bättre.. Hörs ♥

  • DAGBOK,  MAKEUP / HUDVÅRD

    Stockholm Saltspa

    Jag är så otroligt stolt, glad och lycklig över att få presentera mig som ambassadör för Stockholm Saltspa! 🙂 Har ni hört talas om saltbehandling med ljusterapi någon gång..? Det är kort förklarat en väldigt avkopplande behandling som bland annat stärker immunförsvaret, är bra för luftvägarna och även lindrar allergier.. Personligen passar den här behandlingen perfekt för mig.. Under hela mitt liv har jag dragits med en allergi/överkänslighet som läkarna tyvärr inte förstår sig på! Min pappa har samma “överkänslighet” som resulterar i att vi harklar oss stup i kvarten.. Irriterande va? Dock märkte jag en stor skillnad efter behandlingen idag – vilket känns helt fantastiskt! 😀 Ljusterapin bidrar även till att man blir piggare och det behövs ju under vinterhalvåret.

    Anledningarna till att jag behöver saltbehandling:

    För att jag är stressad och mår bättre efter 45 minuters avkoppling

    Som sagt, min mystiska allergi – genom att andas in salt harklar jag mig mindre

    Min känsliga “vinterhud” – behandlingarna ska hjälpa mot acne, psoriasis, eksem m.m

    Årstidsnedstämdhet – vintern gör mig tyvärr lite ledsen.. Hoppas jag slipper det i år!

    Sist men inte minst har jag ett riktigt dåligt immunförsvar som behöver hjälp..

    Givetvis hjälper saltbehandling och ljusterapi mot mycket mer.. Ovanstående punkter är som sagt bara mina personliga anledningar! 😎 Ni kan läsa mer HÄR..

  • DAGBOK

    Better You

    Godmorgon på er.. 🙂

    Jag var inbjudet till ett hälsoevent med Better You igår.. Under eventet bjöds vi på nyttiga tilltugg, drinkar och grymma kostråd! 😀 Personligen har jag alltid varit lite slarvig med vad jag stoppar i mig.. Särskilt under vinterhalvåret! Egentligen är det ju under vintern som man ska ta hand om sig lite extra.. Och det ska jag försöka bli bättre på i år! Efter gårdagens event känner jag mig säkrare på vad jag ska- och inte ska äta i framöver! D-vitamin och bra fetter är exakt vad min kropp behöver för att må bra – snabbmat och kolhydrater är dock mindre populärt haha! 😉 Nu vill jag börja äta bättre! Vintern 2017 – here I come..

    Better You satsar förövrigt på naturliga produkter – vilket känns helt fantastiskt! För min del betyder det att min kropp mår bra.. Tidigare har jag bara använt mig av “onaturliga” proteinpulver eller liknande! Dessa produkter har dock inte fungerat ihop med min känsliga mage.. Jag har faktiskt fått ont i magen av framförallt proteinpulver eftersom dom innehållit onaturliga ämnen som jag inte tål! Därför känns det skönt att kunna välja naturliga produkter.. Läs mer här!

    Tack till Erwik Communication som bjöd in till ett mycket inspirerande hälsoevent!

    Väl på plats bjöds det på nyttigt snacks i alla möjliga former och smaker.. 🙂 Gröna mattan tillsammans med stilikonen Peter Englund Foto: Rojastudios  Det fanns även smoothies i alla tänkbara färger och smaker.. 🙂 Mums vad goda dom såg ut! Jag och Gizzy hängde med den extrema lyckliga maskoten! 😉 Otroligt söt haha..