Därför ska du strunta i vikt

Posted in DEAR DIARY, SKÖNHET


Det handlar inte om hur ofta du äter, hur många kalorier din mat innehåller eller vilken siffra du ser på vågen.. 🙂 Alla kroppar är olika – vilket betyder att alla såklart ser annorlunda ut! Släng bilderna av skönhetsidealen i papperskorgen.. Och fokusera istället på att bygga upp dina egna ideal! Själv började jag sträva efter idealen när jag bara var 8 år.. Det var nämligen i den åldern som jag blev medveten om mitt utseende, mina så kallade ”fel” och min kroppsvikt.

Att våga strunta i siffran på vågen är det bästa som någonsin har hänt mitt självförtroende! För vad är vikt egentligen..? Under min uppväxt var min vikt en fiende som påverkade allt.. 😐 Varje dag ställde jag mig på vågen och mådde riktigt dåligt så fort siffrorna visade ett enda gram extra – vilket resulterade i att jag slutade äta mat som 8 åring! Mat var en rädsla för mig, medans jag kunde trycka i mig godis i massvis.. För mig var det nämligen maten som var fienden, varför vet jag faktiskt inte i efterhand! Min matvägran märkes såklart av hemma.. Men det gick aldrig så långt att jag utreddes för ätstörningar! Mitt skeva tankesättet höll däremot i sig i många år.. Och spår finns fortfarande kvar – ska väl tilläggas! 😳

Du ska strunta i vikt, kalorier och skönhetsideal för att..

..vikten bara är en obetydlig siffra som enbart spelar roll i hälsoperspektiv

..det inte finns några dåliga siffror på vågen så länge du är frisk och bekväm i din kropp

..alla kroppar är unika och därmed inte kan se ut som alla skönhetsideal vi matas med i medier

..det är din utstrålning, självkänsla och glädje som avgör hur attraktiv du är för omvärlden

..mat är till för att avnjutas – inte avstås, räknas i kalorier eller ses i gram på vågen

Trots att det fortfarande finns ”spår” av mitt skeva tankesätt så är det ingenting som påverkar min relation till livsmedel idag.. Min kropp mår förövrigt som bäst av fet mat med starka kryddor – vilket resulterar i att jag gärna äter lite onyttigt maträtter för att slippa min IBS, uppblåst mage eller liknande obehag..

2 Kommentarer

Misstänker hudsjukdom..

Posted in DEAR DIARY, SKÖNHET

Hej på er.. 🙂

Jag misstänker att jag har fått en hudsjukdom vid namn ”perioral dermatit” som i mitt fall beror på stress under en längre period.. 🙁 Dessa utslag som sitter vid hakan behöver i värsta fall behandlas med antibiotika om dom inte försvinner.. Och därför har jag bestämt mig för att börja äta kosttillskott samt byta ut alla produkter i min hudvårdsrutin! Hittills har jag ju använt mig av olja för att min hy ska överleva vintern.. Men det rekommenderas att hålla sig borta från diverse oljor, peelingbehandlingar och även täckande smink.. Utslagen kan nämligen förvärras vid användning av dessa produkter!

Innan ni googlar upp utslagen och möts av skräckinjagande bilder vill jag nämna att mina utslag bara är som en rodnad i huden.. Med andra ord är det ingen köttsår som har växt fram på hakan under natten – trots att många säkert vill inbilla sig det haha.. 😉 Ärligt talat syns bara knottrorna om man kollar riktigt noggrant i ett starkt ljus! Givetvis ska en läkare få avgöra vad mina utslag beror på.. För jag vill såklart få bort dom, kunna sminka mig och få en fin hy igen!

 💡 Om ni har någon erfarenhet av ”perioral dermatit” eller stressutslag får ni gärna skriva till mig!

Här är min nya hudvårdsserie som jag tänker börja med istället för oljorna.. 🙂 Ska bli spännande! ..och här är kosttillskotten i form utan diverse pulver, tabletter och brustabletter som jag ska börja med nu!

Lämna en kommentar

Doft i rampljuset

Posted in DEAR DIARY, EVENT, SKÖNHET

Godmorgon på er.. 🙂

Jag var på ett doftevent tillsammans med Kristofer på NK igår.. Det var Erwik Communication som bjöd in till en kväll med lyxiga dofter, härligt sällskap och mumsigt tilltugg i form av alkoholfria drycker, chips och skumtomtar! Alltså ni anar inte hur mycket jag saknat skumtomtar haha.. 😉 Vinterns höjdpunkt!

Hur som helst.. När vi kom fram till eventet fick vi en presentation av tanken bakom parfymerna som stod i rampljuset! Därefter pratade Alexander Catalan (som förövrigt är aktuell med boken ”manligt” nu) om vikten av doft, hur man ska använda doft och även vilka slags dofter som passar olika tillfällen! Trots att jag vet en del om parfymer lärde jag mig såklart nya saker som jag kommer ha nytta av framöver – till exempel att det tar ett år att få en så kallad ”signaturdoft” som omgivningen kopplar samman med dig och känner igen! 😀 Vi hade en supertrevlig kväll som avslutades med middag hos Mr. K..

Tack till Mille Centum Parfum för en mysig mingelkväll!

Lämna en kommentar

Skönhetsmässan Acadermia

Posted in DEAR DIARY, EVENT, SKÖNHET

Hej på er.. 🙂

Min fredag inleddes med ett inspirerande besök på skönhetsmässan Acadermia tillsammans med min bloggportal! Vi var några bloggare som tillsammans med Lifestyle Publishing besökte 3 olika montrar fullspäckade med skönhet under dagen.. 😎 Supermysigt verkligen! Vi fick testa produkter, skåla i bubbel och även lära oss en hel del nya saker om olika skönhetsprodukter.. Med andra ord hade vi en toppendag på mässan!

I en av montrarna stod Long Time Liner som gör kosmetiska tatueringar – vilket såklart intresserade mig! Sedan ett år tillbaka har jag en ögonbrynstatuering som numera måste göras om.. Så det ska jag definitivt göra hos dom! Sedan gick vi till Le Mini Macarons monter som bestod utav nagellampor formade som ätbara macarons samt även gellack! Perfekt för mina tånaglar där nagellacket vanligtvis bara nöts bort.. Och sist men inte minst gick vi till en monter som låg på hälsomässan precis bredvid – nämligen Liance som presenterade torrschampo, hudvård och även medicin mot magproblem för oss.. 😀 Spännande!

Här körde skönhetsmässan igång! 🙂 Med Johanna H, Johan, Alva Berg och Johanna S.. Ursnygga bloggaren- och modellen Johanna H syntes överallt på senaste numret av Lifestyle Wellness! Dream team.. 😉 Eller vad säger ni? Att göra saker med bloggare är så otroligt roligt.. Alla är lika fotogalna haha! Blogg-gänget samlat inne hos Le Mini Macarones som bjöd på supergoda macarones och bubbel.. 🙂  Har ni testat dessa..? 🙂 Personligen tycker jag att dessa produkter är grymma – dessutom är dom veganska! Tillsammans med Johan, Johanna H, Johanna S och Sindy i Liance minst sagt inspirerande monter..  😎  Lifestyles solstrålar Jenny och Johan var såklart med oss hela dagen.. 😀 Spana in deras bloggar!Haha.. Syns det att jag trivs på skönhetsmässa eller? 😉 Smilet upp till öronen haha..Tillsammans med Johanna Sjöö och Sindy på lite efterhäng, drinkar och fotande! 🙂

 ➡ Se alla bilder här..

Lämna en kommentar

Mareli Medicals nya ”LipCare”

Posted in DEAR DIARY, EVENT, SKÖNHET

Godmorgon på er.. 🙂

Jag har varit på pressfrukost med Johanna Herrstedt och Mareli Medical på bloggkontor, närmare bestämt Lifestyle publishing. 😎 Väl framme på kontoret möttes alla influenser av en fantastisk frukost bestående av yoghurt, smörgåsar, kaffe osv.. Ja ni ser ju själva hur smarrigt allt såg ut! Samtidigt som vi högg in på frukosten fick vi höra om företaget Mareli Medical – vilket var oerhört intressant! Jag fick reda på så mycket nyttig information gällande fillers och injektioner i övrigt.. Så nu känns det som att jag fått ”kött på benen” inför kommande skönhetsbehandlingar! *puh*

Anledningen till pressfrukosten var Mareli Medicals nya ”LipCare” som lanseras nu..  😎 Johanna Herrstedt har fått äran att vara ansiktet utåt för produkten som är framtagen främst för personer med fillers i läpparna, men den kan även användas om man inte gjort läpparna! Meningen med den nya produkten är att förlänga fillerns hållbarhet i läppen samt även ge läpparna en riktig vitaminboost genom att tillföra hyaluronsyra och vitamin E utifrån..

Läs om LipCare här..

Hörrni.. Att få starta morgonen med en underbar frukost, unika toppbloggare och skönhetsexperter är goals!  Morgontrötta jag och toppbloggaren Johanna Sjöö som jag inte träffat på alldeles för länge.. 🙂 Yeey!

 ➡ Se fler bilder

Lämna en kommentar

Nya naglar + rabattkod

Posted in DEAR DIARY, SKÖNHET

Åååh hörrni.. 🙂 Jag var hos SaraSkönhetsbaren för att fixa mina naglar igår! Dom blev verkligen drömmiga.. Och i samarbete med min nageltjej har jag även en rabattkod som ger hela 20% rabatt hos henne! Om ni är på jakt efter en superduktig nagelterapeut som kan förverkliga alla möjliga nageldrömmar så kan jag starkt rekommendera henne! Aldrig har jag varit så nöjd med mina naglar som nu.. Hon är riktigt grym! Spana in hennes instagram här..

Naglarna fick bli mörka burgundy med en touch av guld – för som ni säkert märkt har jag ju fastnat för höstens trendfärg haha.. 😉 Visst blev dom fina?

Kom ihåg – nämner ni PLATINS20 (gäller ej längre) vid bokning får ni 20% rabatt! 😎

4 Kommentarer

Skrubba huden

Posted in DEAR DIARY, SKÖNHET

Hej på er.. 🙂

Jag har precis tagit en dusch och skrubbat kroppen med en grym produkt från Örtte Natural Scrubs! Alla deras produkter är förövrigt 100% naturliga och innehåller bland annat avokado, olika oljor, grönt te m.m.. Efter duschen passade jag även på att skrubba med en ansiktsskrubb för känslig hud! Mitt ansikte blev så otroligt lent, fräsch och skinande.. Älskar det! Att produkten dessutom är gjord med naturliga ämnen får mig att älska det ännu mer! 😀 Ärligt talat har jag gett upp på produkter som bara innehåller skräp.. Vad är meningen med att smörja in sig med onaturliga ämnen som i värsta fall försämrar hudens kvalitet i det långa loppen..? 😐 Nej tack, sådant går faktiskt fetbort för min del numera!

Kroppskrubben mot torr hud som jag precis använde mig av är perfekt om man (som jag) får kliande hud under vinterhalvåret.. Eftersom kylan gör huden så pass torr att den börjar klia är det viktigt att ta hand om huden med snälla produkter – helst ska dessa produkter innehålla mycket oljor, näring samt fungera som en mild rengöring! Att använda sig av en vanlig duschtvål har aldrig fungerat för mig.. Jag måste antingen skrubba kroppen med en mild skrubb eller åtminstone smörja in mig med någon slags kroppsolja efter duschen! Dock kommer jag varva ovanstående skrubb med en annan skrubb mot finnar och acne när vintern väl kommer igång på riktigt.. Aldrig har min hud så mycket problem med finnar och acne som under vinterhalvåret – vilket givetvis beror på att min hud är i stort behov utav solljus, värme och tunnare kläder för att må som bäst.. Känner ni själva igen det klassiska problemet? 😉

Många kanske undrar varför man ska skrubba huden..? För ärligt talat är det ingen självklarhet att alla vet det.. Och därför tänkte jag bjuda på en klassisk lista med punkter över varför man bör skrubba huden! Personligen tycker jag att man ska skrubba året om – men det är väl en smaksak antar jag! Dock är ju den viktigaste skrubb-perioden vintern.. Kyla är ju min värsta fiende gällande mycket.. Min hud skulle utan tvekan bli totalförstörd utan rätt hudvårdsprodukter!

Torra hudpartier eller fläckar i huden kan försvinna av skrubbning

Skrubbningen sätter igång blodcirkulationen som i sin tur gör dig piggare

Brännan blir dessutom jämnare om man skrubbar sig regelbundet innan solningen

Att skrubba spar även pengar i plånboken – man slipper köpa massor av extra hudvård

Sminket har en tendens att se bättre ut och även hålla längre på ett nyskrubbat face

Döda hudceller (som kan få huden att se sliten ut) avlägsnas i en snabbare takt

Huden blir jämnare, lenare och får även en otroligt fin lyster

Slutligen kommer jag även testa kroppsskrubb mot celluliter.. Visst låter det spännande? Denna skrubb är framtagen för att framförallt reducera bristningar, minska synligheten av celluliter och sist men inte minst ge huden en fin lyster! 😎 Skrubben innehåller bland annat grapefruktolja, äppelcidervinäger och flingor av havssalt! Ni kan spana in alla produkter och dess innehåll genom att klicka på dom.. Lycka till med skrubbandet! Kram ♥

Alla produkter finns hos Léluna.se

Lämna en kommentar