DEAR DIARYHÖFTSKADA

Update: min träning efter operationen

I SAMARBETE MED BETTER YOU

Hej! 🙂

Jag har precis gjort andra, och näst sista träningspasset som bestod av styrka- och cirkulationsträning.. 😉 Efter operationen är det otroligt viktigt att jag tränar flera gånger om dagen! Övningarna i sig är inte så värst ansträngande om man jämför med vad en ”normal” människa klarar av, men för mig rinner svetten ändå haha.. Mina muskler är så pass svaga att jag mestadels tränar med gummiband i dagsläget, men målet är såklart att klara av hårdträning också.

Dagen till ära har jag invigt mina nya träningskläder från Better You.. 😎 Ett nytt set kändes minst sagt nödvändigt, inte minst för att fira att jag äntligen får träna igen! Ni som följt mig länge vet ju att jag fick träningsförbud eftersom min höft var så pass dålig redan vid 17-års ålder – därför har jag inte fått träna på flera år.. Men nu när operationen är gjord kommer jag få träna desto mer.. Som sagt är det väldigt enkla övningar till en början, men hellre det än att inte ens kunna gå 1 km utan att få ont! Nu har jag även nya träningskläder, vilket boostar motivationen ytterligare!

Tycker att rosa är så himla somrigt och fint till en schysst solbränna.. 😛

Visst var det här linnet snyggt? 🙂 Luftigt och bekvämt dessutom.. Ni hittar det HÄR!

Ett snyggt träningsset höjer verkligen motivationen.. 😎 Tightsen hittar ni HÄR!

Såhär ser linnet ut i ryggen, och som ni ser kör jag på en svart topp under!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.