Hej! Jag har haft ganska låg energi på senaste och lyckades ta mig ur det med hjälp av 5 olika sätt som jag tänkte dela med mig av i det här inlägget.

5 sätt att boosta sig själv

1. Varm dusch

det kanske låter ”konstigt” men jag känner mig alltid 100% piggare efter en lååång dusch med schampo, hårmask, balsam och kroppsskrubb / shower gel.

2. Städa / organisera

för mig är det omöjligt att slappna av om min omgivning är rörig, vilket i sin tur leder till att jag inte kan varva ner, ladda om och få ny energi.

3. Hudvård / egentid

oavsett personlighetstyp är jag övertygad om att alla behöver en dos av egentid - det behöver givetvis inte innebära hudvård men för min del gör det det.

4. Unna dig

efter ovannämnda listpunkter är det dags att ladda om genom att unna dig någonting extra - exempelvis ett efterlängtat youtubemaraton med snacks.

5. Offline

försök göra dom tre första punkterna medans du är offline för att undvika stress