Hemmaträning

Posted in DEAR DIARY, HÄLSA

sponsored post

Hej allihopa!

I samarbete med www.24.se vill jag bjuda på lite träningsinspiration! 🙂 Många tror ju att träning endast sker på gymmet, men så behöver det verkligen inte vara.. Sanningen är att jag, och säkert många utav er inte har tid att gymma varje dag! Om jag bara skulle träna på gymmet skulle det ske alldeles för sällan! 🙁

Därför är det nyttigt att ha flera träningsformer som fungerar hemma eller i vardagen! Mitt hemliga knep för att träna utanför gymmet är ju vardagsmotion eller hemmaträning.. Vardagsmotion handlar om att göra nyttigare val i vardagen, som att till exempel ta trapporna istället för rulltrappan.. Hemmaträning kräver lite mer! Men ta det lugnt, det är inget avancerat.. 😉 För att göra hemmaträningen så effektiv som möjligt föredrar jag att ha enklare träningstillbehör hemma.. Mina personliga favoriter hittar ni här nedanför! Anyhow.. Något som är viktigt att komma ihåg är att ett hemmaträningspass inte behöver motsvara kaloriförbrukningen av ett 2-timmarspass på gymmet.. Det är inte det viktigaste! Poängen med hemmaträning är ju att du ska hinna träna, trots att du inte har tid att köra ett gympass. 🙂 Med andra ord gör det inget om hemmaträningen bara blir 20-30 minuter.. Den enda träning du bör ångra är den som inte blir av!

Ni hittar fler träningstillbehör här..

24Gummiband // Handtränare // Magtränare // Maghjul // Fitnessklocka

Lämna en kommentar

Ny vecka med nya möjligheter

Posted in DEAR DIARY

Godmorgon allihopa!

Äntligen är det måndag, och jag mår faktiskt mycket bättre idag.. 😀 Dock är jag fortfarande sjuk! Men jag har i alla fall sluppit feberdrömmar och orkeslöshet sedan jag vaknade i morse! Ni skulle bara veta vad jag har yrat ihop under dom senaste dagarna.. Det har varit riktigt konstiga drömmar haha! 😉 Med andra ord känns det underbart att vara tillbaka i verkligheten.. Jag har saknat er så otroligt mycket! 🙂 Och jag har nog börjat uppskatta allting så mycket mer efter dom här dagarna! Låter det kanske lite konstigt..? Utan att verka alldeles för dramatiskt skulle jag vilja säga att dom här dagarna med feberyra har fått mig att vilja uppleva mer.. Allt jag gör i mitt liv är ju fantastiskt! Men jag känner att jag vill hinna med mer framöver.. Inga fler hemmadagar eller tveksamma beslut!

Heh.. Vart var vi innan jag blev så dramatisk? 😆 Jo, det är ju äntligen en ny vecka.. Och jag tänkte börja med hårtabletter idag! Många säger ju att håret ska skötas både utifrån och inifrån.. Därför vill jag testa hårtabletter för att se om det blir någon större skillnad.. Och efter en karta tänkte jag berätta hur det gått!
DSC_7408 DSC_7414

Lämna en kommentar

Febrig och orkeslös

Posted in DEAR DIARY

Hej allihopa..

Ursäkta att jag varit så frånvarande på bloggen hela helgen..

Rubriken säger väl nästan allt.. 🙁 Jag har feber och känner mig orkeslös! Dessutom känns det som att mitt huvud ska sprängas så fort jag rör mig.. Min blogg kvalar utan tvekan in på en första plats på listan över ointressanta bloggar idag! 😆 Så därför tänkte jag ta bloggpaus resten av dagen! Ärligt talat kommer jag inte ha någonting att blogga om, och jag kommer nog inte orka skriva fler inlägg heller.. Bara att skriva detta tar enormt mycket på krafterna! Inte nog med att jag nyser hela tiden, jag har även svårt att se eftersom mina ögon svider så fort jag försöker fokusera blicken.. Ja, ni hör ju hur ynklig och svag jag är idag.. 😥 

Jag tar som sagt bloggpaus resten av dagen! Vi hörs imorgon igen.. Och då hoppas jag att febern utrotat alla äckliga baciller som gör mig så svag och eländig!

DSC_7396Oh my gash.. Det enda jag har fått i mig under hela dagen är vitlöksbröd, nudlar och lite godis! Sorgligt va..?DSC_7386

2 Kommentarer

Visst var vi snygga på galan?

Posted in DEAR DIARY

Hej allihopa!

..det här med att vara sjuk suger ju! 🙁 Och det blir ju inga roliga blogginlägg heller! Idag har jag bara kollat på serier, sovit till och från samt varit på affären.. Jag var tvungen att handla mat och lite tröstgodis till mig själv! Det fick bli hamburgare med potatiskroketter och en påse lösgodis.. 😉 Dock får jag se hur gott det egentligen blir med tanke på att jag inte har några fungerande smaklökar för tillfället.. Det var längesen jag var såhär sjuk! Jag känner mig så himla svag och ynklig.. Men det är väl dumt att klaga?! Det tar nog bara några dagar tills jag är frisk igen! 🙂 Eller det är vad jag hoppas i alla fall! Jag hatar att vara sjuk..

Jag hittade förresten ett foto på mig och Gizzy från i torsdags.. Visst var vi snygga på galan? Jag älskar mina nya ”kasslerbyxor” hahhah.. Och dom passar ju perfekt till min söta body.. Däremot ska jag nog satsa på mer volym eller lockar i håret till nästa gång!! Platt hår passar ju verkligen inte min höga panna.. 😆

16796952_1036868996459042_6570361377902899780_oFoto: Erwik Communication

2 Kommentarer

Precis vad jag behövde

Posted in DEAR DIARY, SKÖNHET

Godmorgon allihopa!

Jag är fortfarande lika förkyld och orkeslös.. 🙁 *suck* Precis som igår har jag flyttat ut kontoret till vardagsrummet och bäddat ner mig själv i soffan med en stor kopp ingefärste och maraton av ”the vampire diarys” haha.. Bästa sättet att vila upp sig! Jag är på säsong 5 nu.. Igår var jag nog i början på säsong 4! 😳 Ajah, det är ju ett bra tidsfördriv om inte annat! Och dessutom har jag all tid i världen att planera inför kommande veckor nu! Vilket jag inte haft tid med på evigheter.. Jag har inte ens hunnit OSA till galor och event.. PANIK! Så det ska jag nog passa på att göra idag.. 😀 Åh, vad jag längtar tills jag är helt frisk igen!

Häromdagen fick jag en bok om flätor.. Och det var precis vad jag behövde haha! 😉 Ärligt talat har flätor aldrig varit min grej.. Jag har alltid avundats dom som kan göra inbakade flätor på sig själva! Det har känts omöjligt för mig.. Men jag har bestämt mig för att lära mig avancerade flätor nu! Finally, efter 21 år..

DSC_7253 DSC_7270

Lämna en kommentar

Galakväll och modevisning

Posted in DEAR DIARY, EVENT, SKÖNHET

Hej allihopa!

Jag hade en fantastisk galakväll med Hårkontroll och många fler på Make Up Store Showroom igår.. Det bjöds på bubbel, minihamburgare, snittar och en inspirerande modevisning under kvällen! 🙂 Plaggen som bars av modellerna var designade av Peter Englund, och visst var dom snygga? Jag önskar att jag hade liknande plagg i min walk in closet.. Då skulle jag utan tvekan koras till ”bäst klädd” på alla galor och event! 😉 Efter modevisningen stannade vi kvar för att mingla.. Jag träffade många bekanta bloggare på plats, så det blev ju med andra ord ganska sent för min del! Vi hade en underbar kväll tillsammans!

Stort tack till Erwik Communication som (på uppdrag utav Hårkontroll) bjöd in till ännu en lyckad galakväll jag sent kommer glömma! 😎 Här kommer några foton från min kväll! Ni får gärna spana in fotona från modevisningen lite extra.. Jag fick väldigt snabbt tre stycken favoritlooks som verkligen tilltalade mig!

Se fler foton från kvällen här..

DSC_7019Det bjöds på bubbel..som lös haha! 😉 Häftigt va? Och så fort glaset blev tomt slocknade lampan..hårkontroll - erwik eventVad tycker ni om mitt val av outfit igår..? Temat var rött, men eftersom jag inte äger några röda plagg fick det bli röda smycken istället! hårkontroll - erwik event hårkontroll - erwik eventMin underbara vän Anna var också inbjuden till galan! 🙂 Vi skrattade och hade lika trevligt som alltid!hårkontroll - erwik event hårkontroll - erwik eventFront row på modevisningen.. 😉 Den här looken var min absoluta favorit! hårkontroll - erwik event..och den här var min favoritlook nummer 2!hårkontroll - erwik event..och favoritlook nummer 3! 😎 hårkontroll - erwik event

Lämna en kommentar

Bloggar från soffan idag..

Posted in DEAR DIARY

Godmorgon allihopa!

Jag flyttade in kontoret till vardagsrummet i morse.. Ärligt talat mår jag inte så bra! 🙁 När jag vaknade i morse var jag otroligt hes och kände mig sjuk i hela kroppen.. Eller sjuk är kanske fel ord! Orkeslös stämmer nog in bättre! Så jag bestämde mig för att bädda ner mig själv i soffan och planera, svara på mejl samt blogga härifrån istället.. Jag har även gjort en stor kopp med starkt ingefärste för att må bättre! Det brukar alltid fungera när jag känner mig seg i kroppen.. 🙂 Idag blir det nog soffläge för min del.. Egentligen hade jag hellre gymmat med Gizzy och gått på bio med min BFF! Men det är nog bäst att jag vilar upp mig..

Sorry att jag verkat frånvarande på bloggen den här veckan.. Mitt mående har inte varit det bästa, och det har inte heller försvunnit av att jag försökt ignorera det hahhah.. 😆 Så nu ska jag vila upp mig ordentligt! Ärligt talat planerar jag att sköta bloggen från soffan hela dagen.. Jag måste verkligen vila upp mig nu!

DSC_7200 DSC_7223

Lämna en kommentar

Prova Nextory gratis

Posted in DEAR DIARY

sponsored postHej bloggen!

I samarbete med Nextory vill jag tipsa er om något som får mig att stressa ner.. Nämligen ljudböcker och e-böcker! 🙂 Att läsa en bok har jag sällan tid med, därför känns det fantastiskt att istället kunna lyssna på en ljusbok samtidigt som jag lagar mat eller redigerar foton till ett inlägg.. Jag har försökt bli duktigare på att även läsa böckerna, men mestadels slutar det med att jag lyssnar på dom haha.. Hos Nextory kan man både läsa och lyssna på böckerna.. Och två utav mina absoluta favoritböcker finns i deras sortiment! Kan ni gissa vilka..? 😉 ”Ibland mår jag inte så bra” och ”hatad och älskad” såklart! Har ni läst dom..?

Jag har en exklusiv kod som ger 30 dagar gratis lyssning och läsning.. Ni kan med andra ord lyssna på alla böcker gratis hos Nextory i en hel månad.. För att ta del av erbjudandet skriver ni in mitt namn ”Platin” i kampanjkodsrutan! Då kommer ni även behöva skriva in kortuppgifter, men det är bara för att ni ska kunna fortsätta lyssna utan avbrott efter 30 dagar! Vill ni däremot inte fortsätta kan ni säga upp kontot innan dessa 30 dagar gått.. Och då dras inga pengar!

Klicka på knappen för att komma direkt till erbjudandet! 😀
nextoryDSC_6785

Lämna en kommentar

Rosor och geléhjärtan

Posted in DEAR DIARY

Åh.. 😀 Hade ni en bra alla hjärtans dag? Det hade i alla fall jag.. Först blev jag överraskad med paket, och senare på kvällen fick jag blommor, geléhjärtan och en fantastisk middag! Vi passade även på att kolla på en utav twilight-filmerna.. Egentligen är det ju inte så mycket romantik i dom filmerna! Jag blir mest arg och irriterad på att Bella väljer Edward framför Jake haha.. 😉 Men det var längesen vi såg dom, so why not!

Jag fick två stycken rosor i min stora blombukett.. Och på blomspråk betyder ju det ”låt oss resa bort tillsammans”! 😎 Ni kan läsa alla betydelser här..

DSC_6972

Lämna en kommentar

Det plingade på dörren

Posted in DEAR DIARY

NamnlösÅh.. Vilka fantastiska överraskningar! 😀 Det plingade på dörren, och när jag öppnade låg det ett paket framför mina fötter! I paketet hittade jag romantiskt snacks och även lite andra produkter.. Jag hade inte alls förväntat mig att bli uppvaktad på alla hjärtans dag! Först hittar jag det här paketet utanför dörren och några timmar senare plingar det på dörren igen! Då får jag blommor och jättegoda geléhjärtan! Åh.. Jag blir helt varm i kroppen av all kärlek jag har fått, både över sociala medier och i verkligheten! Jag tror faktiskt inte ni förstår hur otroligt mycket det betyder för mig.. Tusen tack allihopa! 🙂 Ni är fantastiska..

Ikväll ska jag äta en romantisk middag med killen jag gillar.. 😉 Jag tror att det kommer bli en fantastisk dejt.. Det står kött med potatisgratäng, bearnaisesås och guacamole på menyn.. Och till det blir det väl antagligen ett glas rödvin.. Visst låter det gott? Jag är så hungrig haha.. Ha en underbar kväll! Kram på er..

DSC_6813 DSC_6820

Lämna en kommentar

Alla hjärtans dag tips

Posted in DEAR DIARY

YOUTUBEIKONOh my gash! 😆 Kommer ni ihåg videon med mina alla hjärtans dag tips från förra året..? Jag klickade in på min kategori ”videoblogg” av en ren slump och hittade det här gamla klippet.. Eller gammalt är väl att ta i.. Dock känns det så längesen! Jag ser helt annorlunda ut, och dessutom känns det som att jag pratar på ett helt annat sätt! Förstår ni vad jag menar med det? 😛 Det känns som att både mitt utseende och min röst har förändrats så otroligt mycket på bara ett år!

Jag kände att den här videon passade in bra idag.. Trots att det inte är någon ”throwback thursday” eller liknande haha! 😉 Det är ju bara alla hjärtans dag en gång om året.. Och alla negativa människor får ju säga vad dom vill, men jag tycker verkligen att man ska ta vara på den här dagen! Våga visa din kärlek..

Videon publicerades den 3 feb. 2016

 

Lämna en kommentar